Info Carlos Paz Informaci贸n de Villa Carlos Paz El 谩rea de Promoci贸n y Prevenci贸n de la Salud del Gobierno de la Ciudad recomienda a los vecinos y turistas tomar precauciones ante la llegada del verano.
Debido a que aumenta la exposici贸n al sol y a las altas temperaturas por largos per铆odos, se debe tomar precauciones para que no se ocasionen ciertos problemas de distinta severidad en nuestra salud.
Es importante que sepamos reconocer distintas situaciones, y tener especialmente cuidado con los ni帽os y los adultos mayores quienes son m谩s susceptibles a estas:
Golpe de calor:
Es la exposici贸n a temperaturas naturales elevadas, sin disipar el calor ni regular la temperatura corporal.
S铆ntomas: Fiebre, delirio, convulsiones, piel seca, cefaleas, v贸mitos, hipotensi贸n arterial.
Insolaci贸n:
Se caracteriza por fatiga, cefaleas, nauseas, v贸mitos, taquicardia, aumento de la temperatura corporal mayor a 38潞. Piel caliente, enrojecida, seca. Sudoraci贸n, extrema debilidad muscular.
Quemadura solar:
Ocasionada por exposici贸n alta a la luz solar. Provoca dolor local, aumento de la temperatura corporal, ampollas e inflamaci贸n superficial de la piel, con manchas rojas.
RECOMENDACIONES:
-Evitar exponerse al sol largo tiempo.
-Acostumbrar el cuerpo al calor estando m谩s al aire libre, de a poco.
-Descansar en lugares sombreados.
-No dejar ni帽os ni mascotas dentro de un veh铆culo estacionado.
-Usar ropa fresca, holgada y de colores claros.
-Usar protector solar.
-Usar gorras y sombrillas.
-Mantenerse bien hidratado (ideal con agua o jugos naturales)
